Методы правильной чистки зубов

• Зубные щетки
• Флоссы, и ирригаторы
• Зубные пасты, порошки
• Зубные гели и ополаскиватели

Существует множество способов чистки зубов, имеющих свои плюсы и минусы. Но большинство людей продолжают чистить зубы своими "оригинальными" , иногда не только не полезными, а опасными. Какие же есть классические методы чистки зубов? На Западе классическим считается метод чистки зубов Bass, Российские же стоматологи рекомендуют стандартный метод чистки зубов Пахомова Г.Н. В чeм же суть этих методов?

• Метод Bass. Головку зубной щeтки располагают под углом 45 градусов к оси зуба. Концы волокон при этом придавливают к эмали и к сосочкам. В такой позиции производят вибрирующие движения с малой амплитудой. Волокна, как бы "расползаясь" по поверхности зуба, проникают в межзубные промежутки и зубодесневую бороздку. Этот метод не совсем прост и при небольшом отклонении от техники выполнения  может вызвать повреждение эпителиального прикрепления (между десной и зубом) и самой десны.

• Стандартный метод чистки зубов Пахомова Г.Н. Чистку зубов начинают с участка в области верхних правых жевательных зубов, дойдя до левых верхних седьмых или восьмых зубов, переходят на левые нижние и идут до правых нижних. При очищении вестибулярных (наружных) и оральных (внутренних) поверхностей моляров и премоляров рабочую часть зубной щeтки располагают под углом в 45 градусов к поверхности зуба и производят выметающие движения от десны к зубу ("от красного к белому"). Жевательные поверхности очищают горизонтальными ( возвратно-поступательными) движениями. Вестибулярные поверхности передней группы зубов верхней и нижней челюсти очищают такими же движениями как моляры и премоляры. При чистке оральной поверхности ручку щетки располагают перпендикулярно к окклюзионной плоскости зубов, при этом волокна находятся под острым углом к ним и захватывают не только зубы, но и десну. Заканчивают чистку слабыми круговыми движениями с захватом части десны (при склонности к некариозным поражениям эмали эти движения лучше исключить).

Какой из двух методов более эффективный не доказано, но в плане безопасности чистки зубов метод Пахомова более предпочтителен. Внимание! Даже при правильной чистке зубов дефекты эмали и дентина возникают в тех случаях, если к поверхности прикладывают силу более 150 г, поэтому при чистке зубов к щeтке следует прикладывать силу не более 100 г. Эту величину легко установить в домашних условиях: с закрытыми глазами необходимо надавить зубной щeткой на чашку весов с такой силой, с которой вы обычно чистите зубы, затем открыть глаза и определить по циферблату необходимое усилие.

Внимание! Качество чистки зубов вы можете проверить  в домашних условиях. При помощи специальных таблеток для окрашивания зубного налета.  В дальнейшем постарайтесь уделять этим местам больше внимания.

Особенности чистки зубов у детей.
Только что прорезавшийся жевательный зуб находится ниже уровня зубного ряда. Обыкновенных методов чистки  для удаления налета с такого зуба  недостаточно. Чтобы очистить жевательную поверхность такого зуба, необходимо поставить чистящую поверхность щетки перпендикулярно по отношению к зубному ряду, аккуратно отодвинув угол рта, и производить чистящие движения.

Роль родителей в данном вопросе огромна. Опыт Скандинавских стран показывает, что если родители хотя бы 1-2 раза в неделю помогают детям чистить зубы, то вероятность возникновения кариеса снижается в несколько раз. Чем раньше родители начнут помогать детям чистить зубы, тем меньше будет вероятность возникновения кариеса.